要做出好吃的扣肉，可以按照以下步骤进行：
1. 准备材料：猪肉五花肉500克，葱白3根，姜片2片，生抽2汤匙，老抽1.5汤匙，料酒2汤匙，冰糖30克，盐适量，清水适量。
2. 将五花肉洗净，切成2-3厘米见方的块状。
3. 将水倒入炒锅中，加入姜片和料酒，将肉块放入锅中煮沸，焯水去腥。捞出沥水备用。
4. 锅中倒入清水，加入焯水后的肉块，加入葱白和姜片，煮沸后转小火炖煮30-40分钟，直到肉变得软烂入味。
5. 将清水倒入小锅中，加入冰糖，烧开慢慢溶化，糖水颜色变为深褐色时，熄火。
6. 在肉块炖煮的过程中，适时将糖水倒入炖锅中，加入适量盐、生抽和老抽，继续炖煮5分钟，让调料充分渗入肉块。
7. 等肉炖煮完成后，调入适量的盐，根据个人口味再次调味，增加鲜美的味道。
8. 准备一个平底锅，倒入少许食用油，将炖好的肉块用油煎至表面微焦，使扣肉更加美味。
9. 最后，将炖好的扣肉慢慢移至一盘中，剩下的汤汁可继续烧开浇在肉块上，增加肉的鲜美度。
10. 可以根据个人喜好加入葱花和香菜作为装饰，提升扣肉的美观度。
如此操作，就可以做出口感软烂、味道鲜美的扣肉了。
通过本次主题班会的召开，帮助孩子们提高了自我保护的意识，初步掌握了必备的自救能力，在今后的工作中学校将持续开展预防踩踏的宣传教育，保证师生的人身安全，护航儿童健康快乐成长。， 比较超预期的是，10月份人民币贷款增加7384亿元，同比多增1058亿元。
赛前，14名从该校八年级班级中选出的参赛选手认真备赛；，在说完这些以后，庄群施便开始吐，但吐出来的东西都是口水和胃酸，根本不像是吃坏了肚子的样子。
随后，秦奶奶的儿媳急忙赶来，向民警说道这几天天气好，老人每天都会走出小区散步晒太阳，没想到今天不慎摔倒了，幸亏民警到现场及时联系了他们。，并且这种水果还能一定程度的调理妇科炎症，保护子宫，加上内含维生素与氨基酸，还能延缓衰老。
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